慢性非萎缩性胃炎症状主要有上腹隐痛、餐后饱胀、食欲减退、恶心嗳气。

1、上腹隐痛

早期表现为胃部隐隐作痛，多因饮食不当或精神紧张诱发，建议调整饮食结构并规律作息。

2、餐后饱胀

进展期出现进食后胃部胀满感，常伴有消化不良，需减少单次进食量并细嚼慢咽缓解不适。

3、食欲减退

病情发展导致胃口变差，长期可能引起营养摄入不足，应食用清淡易消化食物并监测体重变化。

4、恶心嗳气

终末期或严重时出现反胃和频繁打嗝，可能与胃酸分泌异常有关，须遵医嘱使用抑酸药治疗。

日常应保持心情舒畅，避免辛辣刺激食物，适度运动促进胃肠蠕动，定期复查胃镜监测病情。