膝盖骨质增生的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动。

2、物理治疗

通过热敷促进血液循环，利用理疗仪缓解疼痛，改善局部僵硬症状。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状。

4、手术治疗

病情严重时可考虑关节镜清理术或人工膝关节置换术来恢复功能。

日常注意腿部保暖，适度进行股四头肌锻炼，均衡饮食补充钙质和维生素D。