小宝宝晚上不睡觉可能由环境不适、作息紊乱、饥饿缺钙、肠绞痛等原因引起，可通过调整环境、规律作息、补充营养、就医治疗等方式改善。

1、环境不适

室温过高或噪音干扰导致宝宝难眠，家长需调节室温至适宜范围并保持安静，无需特殊用药。

2、作息紊乱

白天睡眠过多引起昼夜颠倒，家长需建立固定睡前程序帮助宝宝区分昼夜，无须药物干预。

3、饥饿缺钙

喂养不足或缺乏维生素D导致夜醒，家长需按需喂养并遵医嘱补充维生素D滴剂或葡萄糖酸钙。

4、肠绞痛

胃肠发育未成熟引发剧烈哭闹，常伴腹部胀气与双腿蜷缩，需就医排查并遵医嘱使用西甲硅油或益生菌。

家长日常应注意观察宝宝精神状态，保持卧室光线柔和，适当进行抚触按摩，若症状持续加重请及时就医。