宝宝起水痘可适量吃流质食物、清淡蔬菜、富含维生素水果、易消化主食，也可遵医嘱吃抗病毒药、退烧药、止痒药、抗生素等药物。

1、流质食物

发热期宜喝米汤或菜汤，补充水分且减轻胃肠负担，避免过热刺激口腔疱疹。

2、清淡蔬菜

选择冬瓜或黄瓜等清热食材，烹饪至软烂，帮助缓解体内热毒，促进皮疹恢复。

3、富含维果

食用猕猴桃或橙子等水果，补充维生素C增强免疫力，注意榨汁饮用防摩擦疼痛。

4、易消主食

提供小米粥或烂面条等食物，保证能量供应，避免坚硬食物损伤口腔黏膜引发感染。

家长需保持孩子皮肤清洁干燥，剪短指甲防止抓破水痘，饮食忌辛辣油腻，若高热不退及时就医。