拇外翻可通过矫形器具、功能锻炼、药物缓解、手术治疗等方式改善，通常由遗传因素、鞋履不当、关节炎症、足部结构异常等原因引起。

1、矫形器具

轻度患者可使用分趾垫或夜间夹板矫正，需长期坚持佩戴以延缓畸形进展。

2、功能锻炼

进行足趾抓物及伸展运动，增强足底肌肉力量，改善关节活动度与稳定性。

3、药物缓解

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎镇痛药减轻症状。

4、手术治疗

严重畸形可行Chevron截骨术或Lapidus融合术，纠正骨骼排列恢复足部功能。

日常应穿宽松软底鞋避免挤压，控制体重减少足部负荷，定期泡脚促进局部血液循环。