身上起小红点还痒可能由蚊虫叮咬、接触刺激物、湿疹、荨麻疹等原因引起，可通过避免诱因、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解。

1、蚊虫叮咬

夏季蚊虫活跃，叮咬后皮肤出现红色丘伴瘙痒，通常无须特殊治疗，冷敷或涂抹止痒膏即可缓解。

2、接触刺激

接触花粉、尘螨或新衣物染料，导致局部红斑瘙痒，需立即脱离过敏原，用清水冲洗患处并保持干燥。

3、湿疹发作

湿疹可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为红斑、丘疹等症状，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等。

4、荨麻疹

荨麻疹可能与食物过敏、感染等因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状，可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等药物。

日常注意保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓以防感染，若症状持续加重建议及时就医诊治。