宝宝发烧适合喝小米粥、大米粥、南瓜粥、山药粥等食物，无须自行用药，若持续高热建议及时就医。

1、小米粥

小米易消化且富含维生素B，有助于补充体力，适合发烧初期胃肠功能较弱时食用。

2、大米粥

大米粥性质温和能补充水分和碳水化合物，防止因发热出汗导致的脱水和能量不足。

3、南瓜粥

南瓜含有胡萝卜素和果胶，煮烂后口感细腻，能帮助保护胃黏膜并促进食欲恢复。

4、山药粥

山药具有健脾益胃功效，制成粥品易于吸收，适合病后体虚或长期发热导致脾胃虚弱者。

家长需监测宝宝体温变化，鼓励少量多次饮水，饮食以清淡流质为主，避免油腻辛辣食物。