一岁半宝宝感冒可适量吃米粥、蔬菜泥、水果泥、蛋羹等食物，无须自行用药，建议及时就医遵医嘱治疗。

1、米粥

米粥易消化能补充水分，适合感冒初期胃肠功能减弱的宝宝食用，家长需煮至软烂。

2、蔬菜泥

蔬菜泥提供维生素C和膳食纤维，帮助增强免疫力，家长应将西蓝花或胡萝卜蒸熟捣碎。

3、水果泥

水果泥口感好能缓解咽喉不适，苹果或香蕉制成泥状有助于补充能量，注意避免过凉。

4、蛋羹

蛋羹富含优质蛋白且质地柔软，利于身体恢复，家长制作时需确保完全蒸熟以防过敏。

家长需注意室内通风并保持适宜温度，鼓励宝宝多饮水，若症状加重请及时前往儿科就诊。