脂肪肝早期常无明显症状，部分人可能出现乏力、右上腹隐痛、肝区不适、食欲减退等表现。

1、乏力感

肝脏代谢异常导致能量供应不足，表现为持续疲倦，建议调整作息并增加有氧运动。

2、右上腹痛

肝细胞脂肪堆积引起肝包膜牵拉，出现隐痛或胀痛，需控制饮食并遵医嘱使用护肝药物。

3、肝区不适

肝脏肿大压迫周围组织产生闷胀感，伴随消化不良，应减少油脂摄入并进行医学检查。

4、食欲减退

胆汁分泌受影响导致消化功能下降，伴有恶心感，须戒酒并配合医生进行营养干预。

日常应坚持低脂饮食，适度进行快走或游泳等运动，避免饮酒，定期复查肝功能指标。