脚踝滑膜炎早期表现为轻微肿胀，进展期出现明显疼痛，终末期可致关节活动受限。

1、早期肿胀

滑膜受刺激分泌增多，导致脚踝轻度浮肿，皮温稍高，休息后可缓解。

2、进展疼痛

炎症加重压迫神经，走路时疼痛加剧，局部按压痛明显，伴有僵硬感。

3、活动受限

积液增多阻碍关节运动，屈伸角度变小，上下楼梯困难，步态出现异常。

4、晚期畸形

长期未治导致软骨磨损，关节间隙变窄，可能出现肌肉萎缩或关节变形。

日常注意减少负重行走，配合适度踝泵运动，饮食清淡避免辛辣刺激食物。