宝宝发烧可以适量补充维生素C，主要作用有辅助免疫、促进恢复、缓解不适、预防缺乏。

1、辅助免疫

维生素C有助于维持免疫系统正常功能，帮助身体抵抗病毒或细菌感染。

2、促进恢复

适量摄入可缩短病程，减轻发热带来的疲劳感，加速身体机能修复。

3、缓解不适

能改善因感染引起的咽喉肿痛等症状，提升患儿舒适度，利于休息。

4、预防缺乏

发热时代谢加快消耗增加，补充可防止体内储备不足，维持生理平衡。

家长需给孩子提供清淡饮食和充足水分，注意观察体温变化，若持续高热应及时就医。