孩子脚跟痛可能由生长痛、运动损伤、跟骨骨骺炎、足底筋膜炎等原因引起，建议家长及时观察并就医。

1、生长因素

骨骼快速生长牵拉软组织导致疼痛，家长需让孩子多休息，减少剧烈跑跳活动。

2、运动损伤

过度运动造成软组织挫伤，家长应指导孩子冰敷患处，避免继续负重行走。

3、骨骺炎症

跟骨骨骺炎与反复摩擦有关，表现为走路跛行，须遵医嘱使用布洛芬等药物。

4、筋膜病变

足底筋膜炎常因扁平足引发，伴有晨起刺痛，可在医生指导下选用消炎药。

家长日常需为孩子选择软硬适中的鞋子，控制运动量，若疼痛持续不缓解请及时就诊。