3个月宝宝感冒流鼻涕多由病毒感染引起，家长可通过保持湿润、清理鼻腔、观察体温及及时就医等方式护理。

1、环境干燥

空气干燥刺激鼻黏膜，家长需使用加湿器保持室内湿度，帮助缓解宝宝鼻塞不适。

2、受凉刺激

气温变化导致宝宝受凉，家长需注意给宝宝保暖，避免冷风直吹，减少鼻涕分泌。

3、病毒感染

可能与呼吸道合胞病毒、鼻病毒等因素有关，通常表现为流涕、咳嗽等症状，须就医。

4、细菌感染

可能与链球菌、流感嗜血杆菌等因素有关，通常表现为黄脓涕、发热等症状，须就医。

家长日常要注意宝宝手部卫生，按需喂养保证营养摄入，若症状加重或持续不退请及时就诊。