肩周炎症状按早期表现、进展期、终末期排序，主要有活动受限、疼痛加剧、肌肉萎缩。

1、活动受限

早期表现为肩关节外展和内旋轻度受阻，日常梳头穿衣稍感困难，可通过热敷缓解。

2、疼痛加剧

进展期疼痛明显加重，夜间尤甚，影响睡眠，常需遵医嘱使用非甾体抗炎药止痛。

3、关节僵硬

病情发展致关节囊粘连，各个方向活动范围显著缩小，需结合物理治疗松解粘连。

4、肌肉萎缩

终末期因长期制动导致三角肌等肩部肌肉萎缩，功能严重受损，须积极康复训练。

建议患者注意肩部保暖，适度进行爬墙等锻炼，避免提重物，并在医生指导下规范治疗。