3岁宝宝受凉呕吐多由腹部受寒或饮食不当引起，可通过保暖护理、调整饮食、口服补液及就医用药等方式处理。

1、腹部受寒

家长需及时给宝宝腹部保暖，暂停进食生冷食物，轻柔顺时针按摩腹部缓解痉挛。

2、饮食不当

家长应暂停油腻难消化食物，给予米汤等流食，少量多次喂养以防再次刺激胃肠。

3、胃肠感冒

此病多与病毒感染有关，常伴发热腹泻，可遵医嘱使用蒙脱石散等药物对症治疗。

4、肠套叠症

该病属急腹症，表现为阵发哭闹果酱便，须立即送医进行空气灌肠复位等紧急治疗。

家长日常需注意宝宝腹部保暖，避免直吹冷风，呕吐缓解后逐步恢复清淡易消化饮食。