脖子左下方出现肿块可能由淋巴结炎、甲状腺结节、皮脂腺囊肿、淋巴瘤等原因引起，需结合具体症状就医确诊。

1、淋巴结炎

多因咽喉或口腔感染导致，表现为局部红肿疼痛，可通过抗感染治疗及休息缓解。

2、甲状腺结节

与碘代谢异常或遗传有关，常伴吞咽异物感，需超声检查并遵医嘱使用散结药物。

3、皮脂腺囊肿

因毛囊堵塞形成，表面光滑无痛感，较小者观察即可，较大者需手术切除处理。

4、淋巴瘤

属血液系统恶性肿瘤，伴有发热消瘦盗汗，须尽快活检确诊并进行化疗或靶向治疗。

日常注意保持颈部清洁，避免挤压肿块，饮食清淡少吃辛辣，发现肿块增大或变硬及时就诊。