左胳膊一抬就疼多数不是癌症，主要与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肿瘤压迫等因素有关。

1、肌肉劳损

过度使用导致软组织损伤，表现为局部酸痛。建议休息热敷，遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等药物缓解。

2、肩周炎

关节囊粘连引发活动受限，伴有夜间痛甚。需进行功能锻炼，遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔、美洛昔康等药物治疗。

3、颈椎病

神经根受压引起放射痛，伴随手指麻木。应纠正姿势牵引理疗，遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等药物改善。

4、肿瘤压迫

肺部或骨骼病变侵犯神经，出现持续剧痛消瘦。此情况较为罕见，须立即就医确诊，采取手术切除或放化疗等综合方案。

日常注意肩部保暖避免受凉，适度进行爬墙运动，保持正确坐姿，若疼痛持续加重请及时前往骨科就诊排查病因。