头上长癣可通过保持清洁、外用药物、口服药物、物理治疗等方式改善，通常由真菌感染、接触传染、免疫力低下、脂溢性皮炎等原因引起。

1、保持清洁

生理性因素所致需勤洗头，使用温和洗发水，避免抓挠头皮，保持局部干燥清爽，减少真菌滋生环境。

2、外用药物

轻度真菌感染可遵医嘱使用酮康唑、特比萘芬、联苯苄唑等药膏涂抹患处，抑制真菌生长，缓解瘙痒脱屑。

3、口服药物

严重感染可能与免疫缺陷、慢性炎症有关，表现为大片脱发、红肿脓疱，医生可能开具伊曲康唑、氟康唑、灰黄霉素。

4、物理治疗

顽固病例可能与细菌继发感染、毛囊破坏有关，表现为瘢痕形成、永久脱发，可采用紫外线照射或激光辅助杀菌治疗。

日常注意个人卫生，不共用梳子帽子，饮食清淡，多吃蔬菜水果，增强免疫力，症状持续应及时就医确诊治疗。