患有糜烂性胃炎可适量吃小米粥、山药、西蓝花、香蕉，也可遵医嘱吃奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。

1、小米粥

小米粥温和易消化，能保护胃黏膜，减少胃酸刺激，适合胃肠功能较弱时食用。

2、山药

山药富含黏蛋白，有助于修复受损胃壁，改善消化不良，须煮熟后适量进食。

3、西蓝花

西蓝花含维生素C和膳食纤维，帮助增强胃部抵抗力，烹饪时需软烂避免粗糙。

4、香蕉

香蕉质地柔软且含果胶，可中和部分胃酸，缓解胃部不适，宜选熟透者食用。

日常饮食应规律清淡，避免辛辣生冷，配合适度运动，严格在医生指导下用药治疗。