两岁宝宝感冒鼻塞可通过调整睡姿、清洁鼻腔、增加湿度及遵医嘱用药缓解，多由病毒感染引起。

1、调整睡姿

家长需将宝宝上半身适当垫高，利用重力减轻鼻黏膜充血，改善通气状况。

2、清洁鼻腔

家长可使用生理盐水滴鼻或喷雾软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理堵塞物。

3、增加湿度

室内使用加湿器保持空气湿润，有助于稀释黏液，缓解宝宝因干燥引起的不适。

4、药物治疗

若症状严重，家长需带宝宝就医，医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。

家长日常应注意给宝宝保暖，多喝温水，保持室内空气流通，避免接触过敏原。