宝宝发烧38度可通过物理降温、补充水分、调整衣物、监测体温等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境过热等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭颈部腋下，帮助散热降温，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、补充水分

家长需少量多次喂温水或母乳，防止脱水并促进新陈代谢排出毒素。

3、调整衣物

家长需减少包裹层数，穿着宽松透气棉质衣物，利于身体热量散发。

4、监测体温

家长需定时测量体温变化，若持续升高或精神萎靡应及时就医检查。

建议保持室内通风适宜，饮食清淡易消化，密切观察宝宝精神状态变化。