孕妇胃疼可通过调整饮食、腹部保暖、适当休息及遵医嘱用药等方式快速缓解，通常由激素变化、饮食不当、胃部受寒或妊娠并发症等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐进食清淡易消化食物，避免辛辣油腻刺激，减轻胃肠负担以缓解疼痛。

2、腹部保暖

使用温热毛巾热敷胃部或增添衣物，避免冷空气刺激导致胃部痉挛加重不适感。

3、适当休息

采取左侧卧位姿势休息，减少子宫对胃部压迫，放松身心有助于缓解生理性胃痛。

4、遵医嘱用药

若疼痛剧烈需就医，医生可能开具铝碳酸镁、硫糖铝或维生素B6等药物进行干预。

孕妇日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，出现持续剧痛或伴随出血须立即就医。