宝宝感冒发汗可能由环境过热、穿衣过多、病毒性感冒、细菌性感染等原因引起，可通过调节室温、减少衣物、遵医嘱用药等方式缓解。

1、环境过热

室内温度过高导致宝宝体温调节失衡，表现为头部多汗。家长需及时开窗通风，将室温控制在舒适范围，帮助宝宝散热。

2、穿衣过多

包裹过严阻碍热量散发，引起生理性出汗。家长需根据气温增减衣物，选择透气棉质服装，避免过度捂热导致不适。

3、病毒性感冒

可能与流感病毒、呼吸道合胞病毒等因素有关，通常表现为发热、咳嗽等症状。家长需带宝宝就医，遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。

4、细菌性感染

可能与肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等因素有关，通常表现为高热不退、精神萎靡等症状。家长需立即就医，遵医嘱使用阿莫西林颗粒等药物。

家长日常应注意保持室内空气流通，给宝宝适量饮用温开水，饮食清淡易消化，密切观察体温变化，如有异常及时就诊。