酒精对皮肤的危害主要有屏障受损、干燥脱屑、炎症加重、加速老化。

1、屏障受损

酒精溶解皮脂膜，破坏角质层结构，导致皮肤锁水能力下降，易受外界刺激。

2、干燥脱屑

挥发过程带走水分，引起皮肤紧绷、粗糙，严重时出现细小皮屑和裂纹。

3、炎症加重

刺激血管扩张，诱发或加剧红斑、灼热感，使玫瑰痤疮等炎症性皮肤病恶化。

4、加速老化

长期接触促进自由基生成，降解胶原蛋白，导致细纹增多、肤色暗沉无光泽。

日常应选用无酒精护肤品，做好保湿防晒，多摄入富含维生素的蔬菜水果，避免过度清洁。