胳膊窝有疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结炎、淋巴瘤等原因引起，可通过日常护理、药物治疗等方式处理。

1、毛囊炎

细菌感染毛囊导致红肿疼痛，需保持清洁，遵医嘱使用莫匹罗星软膏等药物。

2、皮脂腺囊肿

皮脂堆积形成无痛肿块，避免挤压，感染时需用头孢类抗生素或手术切除。

3、淋巴结炎

邻近组织感染引发肿大压痛，常伴发热，需抗感染治疗并处理原发病灶。

4、淋巴瘤

恶性病变致无痛性淋巴结肿大，伴消瘦盗汗，需化疗放疗及靶向药物治疗。

日常注意腋下清洁干燥，穿着宽松衣物，出现持续肿大或伴随全身症状应及时就医。