右肘关节痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损、外伤、关节炎、神经卡压等原因引起。

1、休息制动

因过度使用导致，需减少活动，佩戴护具固定，避免提重物，配合局部冷敷热敷交替进行。

2、物理治疗

针对慢性劳损，采用超声波、红外线照射或专业按摩手法，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

3、药物治疗

病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，常伴肿胀、活动受限症状。

4、手术治疗

严重骨折或韧带断裂需行关节镜清理术或韧带重建术，多见于剧烈外伤或保守治疗无效者。

日常注意劳逸结合，避免长时间重复单一动作，适度进行上肢伸展运动，出现持续疼痛及时就医。