双膝关节退行性病变可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗，通常由年龄增长、过度负重、关节损伤、软骨磨损等原因引起。

1、生活干预

控制体重减轻关节负担，避免爬山爬楼，进行游泳等低强度运动，使用手杖辅助行走。

2、物理治疗

通过热敷促进血液循环，利用超声波缓解疼痛，进行肌肉力量训练以稳定关节结构。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物，缓解疼痛并延缓软骨退化进程。

4、手术治疗

重症患者可考虑关节镜清理术或人工膝关节置换术，以恢复关节功能并消除严重疼痛。

日常注意膝关节保暖，适量补充钙质与维生素D，坚持适度运动，定期复查监测病情变化。