宝宝发烧39.7度属于高热，需立即就医，物理降温仅作为辅助手段，主要有温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分。

1、温水擦浴

用温水擦拭颈部、腋窝等血管丰富处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物

家长需及时给宝宝减少过多衣物，避免包裹过严，利于身体热量散发，防止体温继续升高。

3、调节室温

保持室内通风，将室温控制在舒适范围，避免环境过热加重宝宝不适，利于体温自然下降。

4、补充水分

家长需鼓励宝宝少量多次饮用温水，预防脱水，促进新陈代谢，辅助身体通过排汗降低体温。

宝宝高热时家长应密切观察精神状态，若持续不退或出现抽搐等症状，须立即前往医院就诊。