头皮毛囊炎和脂溢性皮炎可通过清洁护理、调整作息、外用药物及口服药物等方式治疗。

1、清洁护理

使用含二硫化硒或酮康唑的洗剂清洗，减少油脂堆积，避免抓挠刺激头皮。

2、调整作息

保持规律睡眠，避免熬夜与高糖高脂饮食，减轻内分泌紊乱引发的皮肤炎症。

3、外用药物

可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方酮康唑软膏进行局部抗炎杀菌。

4、口服药物

症状较重时医生可能开具多西环素、异维A酸或伊曲康唑等药物进行系统治疗。

日常注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，定期更换枕巾并避免共用梳子。