宝宝晚上咳嗽多由环境干燥、过敏原刺激、鼻后滴漏或呼吸道感染引起，可通过调整湿度、清洁环境、抬高头部及遵医嘱用药缓解。

1、环境干燥

空气干燥刺激咽喉引发咳嗽，家长需使用加湿器保持室内湿润，睡前让宝宝适量饮用温水滋润呼吸道。

2、过敏原刺激

尘螨或宠物皮屑导致过敏性咳嗽，家长需定期清洗床品并移除毛绒玩具，避免接触已知过敏物质。

3、鼻后滴漏

鼻炎分泌物倒流刺激咽喉，通常表现为鼻塞和清嗓，家长可协助清理鼻腔，必要时遵医嘱使用抗组胺药。

4、呼吸道感染

病毒或细菌感染引发炎症，常伴有发热和痰鸣，家长需密切观察体温，及时就医并遵医嘱使用止咳化痰药。

家长应保持卧室通风良好，避免烟雾刺激，合理安排宝宝作息，若症状持续加重须立即前往医院就诊。