1岁儿童感冒鼻塞可通过生理盐水滴鼻、调整睡姿、保持湿润、观察病情等方式缓解，多由病毒感染、受凉刺激、空气干燥、过敏因素引起。

1、病毒感染

病毒侵袭鼻腔黏膜导致充血肿胀，家长需用生理盐水清洁鼻腔，密切监测体温变化，若高热不退须及时就医。

2、受凉刺激

气温骤降致使鼻黏膜血管收缩后扩张，家长需注意保暖避免直吹冷风，适当增加衣物维持体表温度恒定。

3、空气干燥

环境湿度低导致鼻分泌物变干结痂，家长可使用加湿器调节室内湿度，帮助稀释鼻涕利于排出减轻堵塞。

4、过敏因素

接触尘螨或花粉引发变态反应，家长需勤换洗床单被罩减少过敏原，症状严重时应遵医嘱使用抗过敏药物。

家长日常应保证孩子充足休息与水分摄入，饮食清淡易消化，避免接触烟雾等刺激性气体，若呼吸困难立即就诊。