小儿物理降温主要有温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方法，操作时需注意避免酒精擦拭和过度保暖。

1、温水擦浴

用温热毛巾擦拭颈部、腋窝等大血管流经处，帮助散热，严禁使用酒精或冰水直接擦拭皮肤。

2、减少衣物

家长需及时解开过多包被，穿着宽松透气棉质衣物，利于体表热量散发，切忌捂汗加重病情。

3、调节室温

保持室内通风且温度适宜，避免冷风直吹患儿，营造舒适环境辅助身体自然调节体温平衡。

4、补充水分

家长应少量多次喂服温开水或口服补液盐，预防脱水并促进代谢，若孩子拒绝饮水需及时就医。

日常护理中家长需密切监测体温变化，配合清淡饮食与充分休息，若高热不退请立即前往医院就诊。