新生儿黄疸晒太阳需注意暴露部位、时间控制及防护措施，主要方法有选择时段、控制时长、暴露皮肤、注意保暖。

1、选择时段

建议上午九点前或下午四点后阳光温和时进行，避免紫外线过强损伤婴儿娇嫩皮肤。

2、控制时长

每次照射时间宜在十至十五分钟，每日可进行两到三次，总时长不宜超过一小时以防受凉。

3、暴露皮肤

需脱去衣物仅保留尿布，并遮盖眼睛及会阴部，让背部或腹部皮肤直接接触散射光线。

4、注意保暖

室内温度应保持在二十六度左右，家长需时刻观察宝宝体温，避免吹风导致感冒或体温过低。

家长需密切监测黄疸变化，若症状加重应及时就医，日常保证充足喂养促进胆红素排出。