荨麻疹身上及手上红风团可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药、注射肾上腺素等方式治疗，通常由食物过敏、感染、物理刺激、自身免疫等因素引起。

1、避免诱因

远离已知过敏原如海鲜或花粉，保持环境清洁，减少皮肤接触刺激性物质，防止风团反复发作。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处，收缩血管缓解瘙痒，避免抓挠导致皮肤破损和继发细菌感染。

3、口服药物

病理性因素可能与感染、自身免疫等有关，表现为呼吸困难、腹痛等症状，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。

4、注射治疗

重症患者可能出现喉头水肿、休克等危急症状，需紧急就医，医生可能会使用肾上腺素、地塞米松进行抢救治疗。

日常建议穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗，饮食清淡，若症状持续不缓解或伴有呼吸急促请立即就医。