手刚开始生冻疮可通过保暖复温、局部护理、药物涂抹、改善循环等方式治疗，通常由寒冷刺激、潮湿环境、末梢循环差、体质虚弱等原因引起。

1、寒冷刺激

长时间暴露于低温导致血管收缩，需立即进入温暖环境，用温水浸泡双手，避免直接烤火或热水烫洗。

2、潮湿环境

手部潮湿加速热量散失引发冻伤，需保持皮肤干燥，穿戴透气手套，可使用维生素E乳膏滋润保护皮肤。

3、末梢循环差

血液循环不畅致使组织缺氧，表现为红肿瘙痒，可遵医嘱使用肝素钠乳膏或多磺酸黏多糖乳膏促进恢复。

4、体质虚弱

营养不良或贫血降低抗寒能力，伴随手脚冰凉，建议在医生指导下口服烟酸片或复方丹参片改善微循环。

日常注意手部保暖防潮，适当进行手部运动促进血液循环，均衡饮食增强机体抵抗力，症状加重及时就医。