小孩老是晚上发烧可能由环境过热、穿衣过多、普通感冒、细菌感染等原因引起，可通过调节室温、减少衣物、物理降温、遵医嘱用药等方式处理。

1、环境过热

卧室温度过高或通风不良导致散热困难，家长需调节室温至适宜范围，保持空气流通，帮助孩子自然降温。

2、穿衣过多

夜间包裹过厚阻碍热量散发，家长需根据孩子体温增减衣物，选择透气棉质睡衣，避免捂热综合征发生。

3、普通感冒

病毒感染引发免疫反应，常伴流涕咳嗽，家长需观察精神状态，遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物。

4、细菌感染

细菌侵入导致炎症反应，多见高热不退，家长需及时就医，遵医嘱使用阿莫西林或头孢类抗生素进行治疗。

家长日常应注意孩子饮食清淡，保证充足水分摄入，适度运动增强体质，出现持续高热或精神萎靡须立即就医。