宝宝反复发烧可通过温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温，通常由感染、免疫反应、环境过热、脱水等原因引起。

1、温水擦浴

用温热毛巾擦拭颈部、腋窝等部位，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物

家长需及时给宝宝减少过多衣物，利于体表热量散发，切勿捂汗加重体温升高。

3、调节室温

保持室内通风凉爽，温度适宜，避免环境过热影响宝宝体温调节功能。

4、补充水分

家长应鼓励宝宝少量多次饮水或母乳，预防脱水，促进新陈代谢和体温恢复。

家长需密切观察宝宝精神状态，若持续高烧不退或出现抽搐等症状，建议及时就医诊治。