孩子腹泻时可适量吃苹果、香蕉、西蓝花（非水果但常误认）、胡萝卜，须遵医嘱用药，主要推荐蒙脱石散、口服补液盐、益生菌、锌制剂。

1、苹果

熟苹果含果胶可收敛肠道，建议家长将苹果蒸熟后给孩子少量食用。

2、香蕉

成熟香蕉富含钾元素，有助于补充腹泻流失电解质，家长需选表皮有黑点的。

3、胡萝卜

胡萝卜煮熟后成果胶丰富，能吸附肠道毒素，家长应做成泥状方便孩子消化。

4、药物

腹泻严重时需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、益生菌或锌制剂进行治疗。

家长需注意孩子饮食清淡，避免生冷油腻食物，观察精神状态并及时补充水分。