婴儿便秘揉肚子需采用顺时针按摩法，主要步骤有定位肚脐、控制力度、保持节奏、注意时机。

1、定位肚脐

以婴儿肚脐为中心，手掌覆盖腹部，避开剑突与耻骨联合区域进行操作。

2、控制力度

手法需轻柔缓和，仅带动皮下组织移动，避免用力过猛导致婴儿哭闹或不适。

3、保持节奏

沿顺时针方向画圈按摩，模拟肠道蠕动走向，每次持续数分钟直至腹部放松。

4、注意时机

建议在喂奶后一小时或洗澡后进行，避开刚进食时段以防吐奶或腹痛加剧。

家长需观察婴儿反应，配合腹部保暖与适量饮水，若症状持续须及时就医排查病因。