嘴唇起皮可通过保湿护理、调整饮食、避免刺激、药物治疗等方式改善，主要由环境干燥、饮水不足、维生素缺乏、唇炎等原因引起。

1、保湿护理

环境干燥导致水分流失，需频繁涂抹润唇膏，使用加湿器增加空气湿度，避免舔唇加重干裂。

2、调整饮食

饮水不足引发脱水，应足量饮用温水，多吃新鲜蔬菜水果，补充体内水分及天然营养素。

3、避免刺激

维生素缺乏导致黏膜受损，需纠正挑食习惯，补充维生素B族和维生素E，避免辛辣食物刺激。

4、药物治疗

唇炎引起红肿脱屑，可能与感染、过敏等因素有关，通常表现为疼痛、结痂等症状，需遵医嘱用药。

日常坚持涂抹无香料润唇膏，多摄入富含优质蛋白的食物，避免用手撕扯死皮，若症状持续不缓解建议及时就医。