婴儿发烧物理降温主要有温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方式。

1、温水擦浴

用温水擦拭颈部、腋窝等血管丰富处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物

家长需解开婴儿过多包裹，穿着轻薄透气棉质衣物，利于体表热量散发，防止捂热。

3、调节室温

建议家长将室内温度控制在舒适范围，保持空气流通，避免环境过热加重婴儿体温升高。

4、补充水分

家长需频繁喂哺母乳或配方奶，防止脱水，促进新陈代谢，辅助身体通过排尿排出热量。

若婴儿持续高热不退或出现精神萎靡，建议家长及时就医，日常注意观察体温变化并合理护理。