婴幼儿发烧物理降温主要有温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分等方法。

1、温水擦浴

用温热毛巾擦拭颈部、腋窝等血管丰富处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物

解开过多包被和衣物，利于身体热量散发，防止因捂热导致体温进一步升高。

3、调节室温

保持室内通风且温度适宜，避免环境过热影响散热，营造舒适凉爽的休息空间。

4、补充水分

少量多次喂服温水或母乳，预防脱水并促进代谢，家长需密切观察孩子排尿情况。

家长需注意监测体温变化，若持续高热不退或出现精神萎靡，应及时就医诊治。