孩子总是说胃疼可能由饮食不当、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎等原因引起，建议家长及时观察并必要时就医。

1、饮食不当

孩子暴饮暴食或食用生冷食物易致胃痛，家长需调整饮食结构，给予温热易消化食物，避免零食干扰正餐。

2、腹部受凉

夜间踢被或穿衣过少导致腹部受寒引发疼痛，家长需注意保暖，可用热水袋热敷腹部缓解痉挛性疼痛。

3、消化不良

胃肠功能紊乱引起积食胀痛，常伴恶心呕吐，家长可遵医嘱使用多潘立酮、复方消化酶、益生菌等药物调理。

4、急性胃肠炎

细菌病毒感染导致剧烈腹痛腹泻，伴发热脱水，家长须立即送医，医生可能开具蒙脱石散、口服补液盐、抗生素治疗。

家长日常应培养孩子规律进食习惯，注意食品卫生与腹部保暖，出现持续疼痛或精神萎靡时务必及时前往儿科就诊。