宝宝发高烧可通过物理降温、补充水分、调整衣物及药物治疗等方式缓解，常见原因有感染、免疫反应等。

1、物理降温

用温水擦拭颈部、腋下等大血管流经处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、补充水分

家长需少量多次喂服温开水或口服补液盐，防止高热导致脱水，维持体内电解质平衡。

3、调整衣物

家长应给宝宝穿着宽松透气棉质衣物，切忌捂汗，保持室内通风，环境温度适宜。

4、药物治疗

若体温持续升高，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液，切勿自行增减剂量。

家长需密切观察宝宝精神状态，饮食宜清淡易消化，若出现惊厥或持续不退热须及时就医。