三岁宝宝发烧39度需及时物理降温并遵医嘱用药，主要应对方法有温水擦浴、补充水分、服用退烧药、就医检查。

1、温水擦浴

家长需用温水擦拭宝宝颈部和腋下，帮助散热降温，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、补充水分

家长需鼓励宝宝少量多次饮用温开水，防止高热导致脱水，维持身体正常代谢功能。

3、服用退烧药

若体温持续不降，家长可遵医嘱给宝宝使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液等药物缓解症状。

4、就医检查

若宝宝出现精神萎靡或抽搐，家长需立即送医排查流感或细菌感染等病理性发热原因。

家长应保持室内通风，给宝宝穿着宽松衣物，密切观察体温变化，饮食宜清淡易消化。