孩子老是感冒多与免疫系统未成熟、护理不当有关，并非单纯缺乏某种物质，主要影响因素有遗传因素、日常护理、反复感染、免疫缺陷。

1、遗传因素

部分孩子因家族遗传导致免疫功能较弱，易受病毒侵袭。家长需关注家族病史，定期带孩子进行免疫评估，遵医嘱使用匹多莫德等药物调节免疫。

2、日常护理

穿衣过多或过少、室内通风不良均会诱发感冒。家长需根据气温增减衣物，保持室内空气流通，让孩子适量补充维生素C泡腾片增强抵抗力。

3、反复感染

幼儿园等集体环境交叉感染频繁，导致呼吸道黏膜受损。家长需教育孩子勤洗手，避免去人群密集处，可在医生指导下服用玉屏风颗粒预防。

4、免疫缺陷

先天性免疫球蛋白缺乏等疾病会导致反复严重感染，常伴有生长发育迟缓。家长需及时就医排查，遵医嘱使用丙种球蛋白或胸腺肽注射液治疗。

家长应保证孩子均衡饮食，多吃蔬菜水果，适度户外运动，按时接种疫苗，并在医生指导下科学用药，切勿盲目进补。