反流性食管炎是胃内容物反流致食管黏膜炎症，主要涉及胃酸刺激、食管下括约肌松弛、食管清除障碍及黏膜防御减弱。

1、胃酸刺激

高酸环境直接腐蚀食管黏膜，引发烧心疼痛，需遵医嘱使用质子泵抑制剂等药物抑制胃酸分泌。

2、括约肌松

食管下括约肌压力降低导致反流，常伴胸骨后痛，治疗需用促胃肠动力药增强括约肌张力。

3、清除障碍

食管蠕动减弱使酸停留时间延长，引起吞咽困难，需用黏膜保护剂修复受损组织并促进蠕动。

4、防御减弱

黏膜屏障功能下降易受损伤，表现为反酸嗳气，需联合用药中和胃酸并加强黏膜自我保护。

建议日常少食多餐避免过饱，睡前不进食，抬高床头睡眠，戒烟限酒，保持健康体重以减少发作。