宝宝流鼻涕和咳嗽但不发烧多由普通感冒或过敏引起，可通过环境调节、鼻腔护理、饮食调整及药物治疗缓解。

1.环境干燥

空气干燥刺激呼吸道，建议家长使用加湿器保持室内湿度，多给宝宝喝温水湿润气道。

2.冷空气刺激

温差变化引发症状，家长需注意宝宝保暖，避免冷风直吹，外出时佩戴合适口罩防护。

3.过敏性鼻炎

过敏原导致鼻黏膜充血，常伴打喷嚏、眼痒，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。

4.急性上呼吸道感染

病毒感染引发炎症，表现为流涕、咳嗽，家长需观察精神状态，必要时用氨溴索口服液或小儿豉翘清热颗粒。

建议家长保持室内通风，定期清洁床品减少尘螨，给宝宝提供清淡易消化食物，若症状持续加重请及时就医。