女性膝盖痛可能由生理期激素波动、运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、激素波动

经期雌激素变化致韧带松弛，引发疼痛。建议热敷休息，避免剧烈运动，无须特殊用药。

2、运动损伤

跑步跳跃致半月板或韧带受损，伴肿胀。需制动冰敷，遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。

3、骨关节炎

关节软骨磨损致晨僵活动受限，与年龄肥胖有关。可用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、美洛昔康缓解。

4、类风湿炎

自身免疫攻击关节致对称肿痛，伴发热乏力。需用甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶、羟氯喹控制病情发展。

日常注意膝盖保暖，适度进行游泳等低强度运动，控制体重，出现持续疼痛应及时就医检查。