宝宝发烧37.8度可通过物理降温、补充水分、减少衣物、观察病情等方式缓解，通常由穿衣过多、环境闷热、轻微感染、疫苗接种等原因引起。

1、穿衣过多

包裹过厚导致散热受阻，家长需减少衣物，保持室内通风，用温水擦拭身体帮助散热。

2、环境闷热

室温过高影响体温调节，家长需调整空调温度，让宝宝多喝温水，促进新陈代谢排出热量。

3、轻微感染

病毒或细菌侵入引发免疫反应，常伴流涕咳嗽，家长需密切监测体温，必要时遵医嘱用药。

4、疫苗接种

接种后产生抗体出现短暂发热，多为一过性症状，家长需做好日常护理，持续高热及时就医。

建议家长保持宝宝饮食清淡，适当进行温水擦浴，避免捂汗，若精神状态差或体温持续升高须立即就诊。